Otak Manusia adalah Mesin Tercanggih di Jagat Ini

Cinta Balita Newsletter - Children Are Our Future!

Jika kamu memilih cinta kasih, maka tidak akan ada kekuasaan yang bisa merengkuhmu. Di dalam cinta sejati, tidak ada kekuasaan. Yang ada hanyalah kekuatan sejati. Kekuasaan akan mengambil sesuatu darimu, sedangkan cinta kasih akan memberikan sesuatu untukmu.

Sebagai perwujudan cinta kasih, disini dipersembahkan rangkaian penjelasan mengenai otak yang diambil dari beberapa buku. Agar anda memahami apa saja yang terdapat di dalam otak dan bagaimana cara otak bekerja sehingga dapat mengenali proses belajar individu dan bagaimana otak dapat dikembangkan secara luar biasa bagi setiap orang.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda! :-)

============== MAIN ARTICLE ============== "Otak Manusia adalah Mesin Tercanggih di Jagat Ini" Dear all, Banyak ungkapan untuk menggambarkan otak manusia, antara lain 'raksasa yang sedang tidur', 'alat pintal yang mempesona', 'seperangkat mesin terkompleks di jagat raya', 'wilayah terbesar di dunia yang belum tergali', 'superkomputer biologis', dll. Kenyataannya, penemuan-penemuan terbesar dalam sejarah manusia, membenarkan semua ungkapan tersebut. Luar biasa, otak manusia memang lebih kompleks dan lebih canggih dibandingkan dengan superkomputer yang paling canggih sekalipun. Otak adalah organ tubuh yang memiliki kesempatan dan peluang tak terhingga. Anda tiba pada sebuah dunia yang memiliki hampir 100 miliar sel. Ambil beberapa juta dari hampir semiliar sel itu, yaitu jumlah sel yang Anda miliki seperti yang dimiliki oleh para pemikir hebat, filosof, ilmuwan, penjelajah, pemimpin dunia, dan para peraih Hadiah Nobel, orang-orang terbaik dari setiap bidang kehidupan sepanjang sejarah. Jumlahnya sangat mengejutkan. Sebenarnya yang penting bukan terletak pada jumlah sel otak (neuron)-nya, tapi pada jumlah koneksi (hubungan jaringan) yang terjadi antar sel. Bayangkan, setiap sel dari 100 miliar neuron itu dapat membuat 20.000 cabang atau dendrit. Jangan disibukkan dengan matematika. Ia adalah bilangan yang sangat memusingkan kepala yang mencapai triliunan. Apa itu artinya adalah apa yang sebenarnya dapat dihitung. Hal itu menunjukkan bahwa kapasitas otak manusia memang sangat mengagumkan. Otak manusia jauh lebih canggih daripada komputer yang paling cerdas di muka bumi ini. Dan otak manusia menunjukkan potensi mengagumkan yang belum sepenuhnya disadari. Tatkala manusia menemukan batas-batas ruang angkasa, wilayah 'terluas' yang belum pernah terjamah justru berada di atas bumi ini, di dalam batas-batas rongga tengkorak kita masing-masing. Kenyataannya, lebih banyak kemungkinan hubungan dalam otak manusia daripada jumlah atom di seluruh jagat raya. Para peneliti otak mengungkapkan hasil yang luar biasa bahwa mereka dapat secara aktual menyaksikan bagaimana proses berpikir berlangsung, rasa takut meletus, atau memori yang telah lama terkubur muncul kembali dalam kesadaran. Melalui terobosan ini, para ilmuwan dapat membedakan antara satu kelompok neuron dengan kelompok neuron yang lain yang hanya terpisah oleh jarak 1 milimeter saja. Dan tahukah anda bahwa ada 30.000 neuron dalam ruang sebesar ujung peniti !!! Satu hal yang jelas, jika anda dan tentunya anak-anak anda ingin mengembangkan otak, maka anda membutuhkan latihan terus-menerus setiap hari, mirip dengan orang yang berfisik bugar, mengembangkan dan memelihara kelenturan otot. Jika anda tidak melatih serta menjaga otot mental anda, maka ia akan melemah dan mengendur seperti otot bisep atau otot perut. Apresiasi dan pemahaman terhadap ruang dalam otak dan cara otak bekerja, adalah sangat dasar sekali untuk memahami proses belajar. Mengapa belajar seumur hidup dari umur 0 tahun hingga badan fisik ini ditinggalkan oleh rohnya, menjadi begitu penting. Dan bagaimana ia dapat dikembangkan secara luar biasa bagi setiap orang. Nah, dalam rangkaian wujud cinta kasih kami kepada anda, uraian tentang otak akan berlanjut dalam newsletter berikutnya. Be a smart parent! :-) Children are our future,

Ikutan baca artikel dan interaktif di Blog Cinta Balita yuuk Klik aja ini http://www.miss-jana.org/blog Anda bisa bertanya, kasih komentar, saran.

10 Cara Memilih Makanan Sehat

Siapa sih yang tak mau hidup sehat? Semua orang pasti ingin menjalani kehidupan sehat jasmani dan rohani. Menuju hidup sehat dapat ditempuh dengan banyak cara. Salah satunya lewat pola makan kita. Menurut para ahli, kunci jadi sehat adalah mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Singkatnya, kita bisa mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang tak hanya mengandung banyak kalori tapi kaya nutrisi. Berikut 10 tips yang dapat Anda ikuti untuk mendapatkan makanan sehat, tapi juga masih terasa enak di lidah.

1. Konsumsi Makanan Yang Kaya Nutrisi. Dibutuhkan 40 jenis nutrisi untuk membuat tubuh Anda tetap sehat. Dan satu jenis makanan saja tak bisa mencukupi asupan semua jenis ini. Pilihan makanan sehari-hari Anda seharusnya mencakup karbohidrat dan produk padi-padian penuh lainnya,buah-buahan, sayuran, produk susu serta daging, ikan atau makanan yang mengandung protein lainnya. Seberapa banyak makanan yang perlu seharusnya Anda makan tergantung dari kalori yang dibutuhkan tubuh Anda.

2. Konsumsi Padi-Padian Penuh, Buah dan Sayuran. Survey menunjukkan kalau kebanyakan orang tak cukup mengkonsumsi jenis makanan ini. Apakah Anda sudah menyantap 6-1 porsi nasi atau sereal, apakah 3 porsi dari jenis yang Anda makan ini termasuk padi-padian penuh? Apa Anda sudah menyantap makanan yang terdiri dari 2-4 porsi buah dan 3-5 porsi sayuran? Jika Anda termasuk yang tak menikmati jenis makanan ini sebelumnya, maka mulai saat ini beri kesempatan pada diri Anda untuk mencicipinya.

3. Atur Berat Badan Seimbang. Berat badan yang sesuai untuk Anda tergantung pada banyak faktor, termasuk jenis kelamin, tinggi badan, usia dan keturunan. Kelebihan berat berat badan membuat tekanan darah Anda meningkat, menyebabkan sakit liver, stroke, diabetes, dan beberapa jenis kanker atau penyakit lainnya. Tapi memiliki tubuh terlalu kurus juga bisa menyebabkan osteoporosis, ketidakseimbangan menstruasi dan masalah kesehatan lainnya. Jadi berat badan seimbang sangat mempengaruhi kesehatan.

4. Makan Dalam Ukuran Yang Layak. Jika Anda mempertahankan ukuran porsi Anda yang masuk akal, lebih mudah untuk menyantap makanan yang Anda inginkan supaya Anda tetap sehat. Apa Anda tahu rekomondasi makanan masak yang disajikan adalah 3 ons. Ukuran sedang buah-buahan adalah satu porsi dan satu cangkir pasta yang seimbang dua porsi, dan 4 porsi es krim.

5. Makan Secara Teratur. Melewatkan jam makan hanya akan membuat kontrol rasa lapar hilang, bahkan hasilnya malah jadi rasa lapar yang berlebihan. Saat Anda merasa lapar, itu juga berarti Anda melupakan soal nutrisi dalam makanan Anda. Menyantap camilan di antara jam makan satu-satunya cara yang dapat membantu Anda mengatasi rasa lapar, tapi jangan makan camilan berlebihan.

6. Kurangi, Bukan Membatasi Porsi Makan. Kebanyakan orang menyantap makanan untuk menyenangkan diri. Jika makanan favorit Anda jenis yang tinggi lemak, garam atau gula, kunci untuk menjadikannya layak. Periksa terlebih dahulu kandungan dalam diet makanan Anda dan ubahlah jika itu perlu. Bagi orang dewasa yang mengkonsumsi makanan tinggi lemak atau produk susu penuh dalam setiap makanan mereka, sebenarnya sudah menyantap terlalu banyak lemak. Manfaatkan daftar nutrisi dalam label makanan untuk membantu Anda menyeimbangkan pilihan makanan.

7. Seimbangkan Pilihan Makanan Anda Setiap Saat. Tak semua makanan harus sempurna. Saat Anda menyantap makanan tinggi lemak, garam atau gula, pilih yang bahan-bahannya paling rendah. Jika Anda melewatkan kelompok makanan ini dalam sehari, perbaiki di hari berikutnya.

8. Mengetahui Kesulitan Program Diet Anda. Perbaiki kebiasaan makan Anda, pertama kenali apa yang salah dengan pola makan Anda. Tuliskan apapun yang Anda makan dalam tiga hari, lalu periksa daftar tersebut dan cocokkan dengan tips ini. Apa Anda terlalu banyak menyantap mentega, saus, krim atau salad? Dari pada menghilangkannya sama sekali, lebih baik kurangi porsi Anda. Apa Anda merasa tak puas dengan menyantap buah dan sayuran? Jika tidak, Anda mungkin melewatkan nutrisi vital dalam makanan.

9. Buat Perubahan Secara Bertahap.Tak pernah ada 'makanan super' atau diet sehat yang mudah, jangan mengharapkan bisa langsung menghapus kebiasaan makan Anda dalam semalam. Mulai lah melakukan perubahan setahap demi setahap hingga mencapai hasil positif, dan jadi kebiasaan pola makan sehat sepanjang hidup. Untuk lebih mudahnya, jika Anda tak menyukai susu tanpa lemak, coba susu redah lemak. Pada akhirnya mungkin Anda juga akan menyukai susu tanpa lemak.

10. Ingat, Makanan Bukan Sebuah Kebiasaan Buruk. Pilih makanan yang didasarkan pada pola makan total Anda, bukan berdasarkan 'baik' atau 'buruk.' Jangan merasa bersalah jika Anda menyukai makanan seperti pie, kripik kentang, cokelat atau es krim. Makan secara layak, dan pilih makanan lain yang dapat menyeimbangkan gizi Anda dan beragam yang lain, yang baik untuk kesehatan Anda.

Kesehatan adalah Harta Yang Paling Berharga

"Hidup Sehat adalah lebih mahal dari Harta yang kita miliki saat ini" Usaha Produk Kesehatan menyediakan berbagai Produk Kesehatan berkualitas tinggi dengan harga yang terjangkau. Kami akan membantu Anda. Kunjungi Usaha Online kami di sini Produk Murah & Merakyat

Raih Impian Anda…

By: Ronald Sihombing (18)

“Ah.. Nasibna doi”, “Memang na malo do ibana”, “Anak ni na malo do ibana, jala nunga sian hametmetonna songoni”, “Na KKN do i” dohot lan na asing. Inilah yang banyak kita dengarkan dari orang orang tentang kesuksesan seseorang. Mereka ini adalah orang-orang yang tidak berpikir bahwa semuannya itu berawal dari mimpinya dan bukan dambaan semata. Orang yang mendambakan saja tidak akan berhasil karena mereka sangat pasif dan tidak memakai otak atau usaha-usaha sebagai follow up. Inilah perbedaanya dengan orang yang mulai memimpikan sesuatu, akan mencoba membuat rencana-rencana untuk mendapatkan mimpi tersebut. Orang yang main lotre adalah salah satu contoh yang mendambakan sesuatu yang besar dengan mengeluarkan sedikit uang dan hanya menunggu kemujuran….. atau nasiblah…memang ada segelintir orang yang akan mendapatkannya. Lain hal dengan orang yang memimpikan akan menjadi orang yang berpangkat, dia akan mengorbankan hal-hal yang tidak perlu, seperti ngerumpi yang menghabiskan waktu misalnya.. dan belajar supaya dapat lebih dari orang lain. Dunia ini penuh persaingan dan semua orang harus sadar tentang hal itu whether you like it or not, you have to live with that.

How can we grow the dream ? (Not dream on).

All are started from dream. Orang yang melihat dan mengamati lahan kosong akan memimpikan bagaimana jadinya tanah itu akan jadi lahan yang produktif. Tangan-tangan kreatifnya akan memulai seuatu untuk mengolah tanah terebut seuai dengan impiannya…dia akan mengasilkan produk yang akan membuat dia kaya… Sebuah lembaga pendidikan, toko, seseorang yang ingin jadi petinggi, pejabat, manejer perusahaan dan lain sebagainya adalah dimulai dari impian sebelum terbentuk dan menghasilkan….

Beberapa hal berikut, mungkin membantu anda menumbuhkan impian dan mendapatkan hasil yang bermakana bagi hidup..

1. Pilih benih unggul impian anda.
2. Siapkan tubuh untuk menghadapi impian tersebut.
3. Buat Follow up.
4. Laksanakan dan pupuk.

---

Pilih Benih Unggul Impian

Dalam kehidupan ini uang adalah yang menjadi tolok ukur dalam kesuksesan. Impian andapun seharusnya mempunyai setting untuk mendapatkan uang. Uang jangan dipertuhankan, tetapi uang adalah salah satu energi untuk mengukur impian yang akan dicapai. Seperti dijelaskan di depan bahwa kalau anda berhasil mendapatkan impian anda, anda juga akan mendapatkan imbalan kesuksesan materi di samping harga diri yang diakui, dihormati dan disegani. Anda akan diakui sebagain bagian dari komunitas yang berhasil, anda akan dihormati karena anda mendapatkan impian anda dari usaha yang jujur dan usaha keras dan anda akan disegani karena anda mendapatkan keberhasilan mengasah otak anda untuk mencapai kesuksesan. Andalah menentukan keberhasilan anda. Lain halnya orang yang dapat lotre, orang akan kurang menghargai kemujuran tersebut.

Benih impian tidak dapat dibeli di toko-toko, tetapi kemampuan anda melihat peluang untuk mewujudkan impian anda, itulah yang harus dipegang teguh…..

Sumber : http://sihombing.lumbantoruan.net/?p=103#more-103

---

Siapkan Tubuh untuk Menghadapi Impian Tersebut

Anda sudah menyeleksi impian-impian yang indah yang akan dicapai. Anda perlu mempersiapkan diri dan pikiran anda bahwa anda akan berusaha mewujudkan impian anda tersebut apapun hasilnya. Sekali lagi apapun hasilnya. Kegagalan mungkin akan kalian dapatkan juga sebelum keberhasilan sesungguhnya. Karena itu perlu anda mempersiapkan tubuh dan pikiran anda untuk menerima hal tersebut. Untuk meraih impian anda perlu mempersiapkan banyak jalan dan car untuk meraihnya. Orang barat atau orang yang negerinya sudah maju, sperti anda lihat dalam film-film mereka mempersiapkan Plan A and Plan B. Kalau Plan A gagal, maka pake Plan B, Kalau Plan B gagal mereka juga mengatakan Let’s do Plan C. walaupun Plan C tersebut tidak ada sebelumnya. Tetapi seiring dengan proses meraih impian tersebut akan ada banyak jalan lai yang akan anda temukan dan perlu mempertimbangkan atau mencatanya, siapa tahu diperlukan nanti.

Mari kita lihat seorang Thomas Alfa Edison yang menemukan lampu pijar juga seaorang yang sangat mempersiapkan pikiran dan tubuhnya untuk menerima kegagalan. Karena kata orang bijak, Kegagalan adalah Kesuksesan yang Tertunda. Demikian juga Edison, orang sudah mengolok olok dia karena banyak kegagalan yang dia perbuat untuk membuat lampu pijar. Orang mengatakan bahwa Edison sudah gila dan frustrasi. Dia tidak frustasi tetapi menemukan dan melakukan hal-hal baru dalam perjalanannnya menemukan lampu pijar tesrebut. Akhirnya dia menemukan cara mebuat lampu pijar. Dia mengatakan kepada orang orang yang mengolok-oloknya: I found thousand ways not to make bulb and I found one way to make bulb. So if you try to make bulb with first thousands way, you will fail. So, use this way only. Artinya kegagalan yang ribua tersebut, Edison berkata bahwa itu adalah hasil dan kesuksesan juga dimana dia bisa memberitahukan kepada orang-orang untuk tidak memakai jalan tersebut.

Hal ini berarti juga bahwa banyak jalan menuju kesuksesan, dimana jalan baru akan didapatkan kalau kita sudah mulai berjalan jadi tidak hanya mendambakan tetapi mulai melakukan sesatu untuk meraih impian tersebut. Banyak jalan menuju Roma, banyak jalan menuju kaya atau sukses. Walaupun dalam perjalanan, jalannya akan berbelok belok yang tidak sesuai dengan jalan yang direncanakan. Anda mau jadi Thomas Alfa dison ? Siapkanlah tubuh dan pikiran anda menjalani segala sesuatunya dan selalu berusaha membuat jalan baru….

Sumber : http://sihombing.lumbantoruan.net/?p=104#more-104

---

Jeconiah Radema Kineta sedang "Belajar Berenang, Mengarungi Samudera, Meraih Impian"

---

HUKUM ADAT TAK SESUAI JENDER MESTINYA DIHAPUSKAN

Minggu, 10 Desember 2006 @ 15:15:35
HUKUM ADAT TAK SESUAI JENDER MESTINYA DIHAPUSKAN

Kedudukan perempuan dalam hukum adat Batak berbeda dengan ketentuan dalam hukum nasional, terutama soal warisan. Anak perempuan bukan sebagai ahli waris tetapi dapat menerima bagian harta warisan sebagai pemberian.
“Hukum adat Batak yang tidak menunjang, mendorong kesetaraan dan keadilan gender perlu ditinggalkan karena bertentangan dengan hak azasi manusia. Kedudukan perempuan sangat lemah dibanding laki-laki. Ini suatu indikasi adat Batak diskriminatif terhadap perempuan. Sementara dalam hukum nasional kedudukan seimbang baik dalam hak mau pun kewajiban.”

Demikian Ketua Pengadilan Negeri (PN) Tarutung, Saur Sitindaon, SH,MH pada seminar sehari kedudukan dan peranan perempuan Batak, brlum lama ini di Balai Data Kantor Bupati Taput diikuti tokoh-tokoh adat berbagai marga.

Saur Sitindaon dalam makalahnya bertajuk, ‘Kedudukan dan Peranan perempuan Batak dalam hukum adat dikaitkan dengan hukum nasional’, lebih memfokuskan perlunya para tokoh adat menyikapi kedudukan perempuan dalam hukum adat batak. Apalagi dalam masalah pembagian harta warisan.

Ungkapan pepatah Batak ‘Dompak marmeme anak, dompak marmeme boru” (Kedudukan anak dan perempuan sama) hanya teori. Omong kosong pepatah itu. Buktinya, banyak kasus yang muncul di pengadilan bahwa pihak laki-laki merupakan pewaris harta nenek moyangnya.

Bahkan di Taput, sebut Sitindaon, masalah diskriminasi itu terlihat jelas. Dari 30 anggota DPRD Taput, hanya dua perempuan yang duduk. Sementara menurut UU No. 12 tahun 2003, perempuan yang duduk 30 persen. Ini tidak tercapai di Taput karena para pimpinan Parpol tidak memberi kesempatan kepada perempuan. “Ini juga pelecehan terhadap perempuan. Mereka hanya memberi nomor urut tidak jadi. Kalau kita konsis maka berikan nomor urut pertama. Jadi bukan hanya omongan saja soal gender tapi pelaksanaannya.”

Maka pada Pemilu mendatang harus ada 30 persen dari perempuan yang duduk di DPRD Taput sehingga seminar ini bukan hanya retorika atau pidato-pidatoan belaka, ujar Sitindaon menambahkan, laksanakan adat itu dengan baik. Undang-undangnya sudah bagus tinggal pelaksanaannya.

Sementara penceramah lainnya, Drs. BP Nababan dan Waldemar Simamora pada intinya menyebut, perempuan dalam budaya Batak statusnya agak parakdosal. Namun sebenarnya status perempuan bagi masyarakat Batak sangat terhormat dan dihargai. Laki-laki dengan perempuan adalah sama. Perempuan Batak sudah banyak memegang peranan di tengah keluarga, masyarakat. Bahkan secara nasional, ujar BP Nababan (Ketua Lembaga Adat Dalihan Natolu).

Sebelumnya Wakil Bupati Taput, Drs. Frans A. Sihombing, MM yang membuka seminar menyebutkan, perempuan Batak harus dapat memotivasi diri untuk maju. Menempa diri dengan berbagai pendidikan, latihan, kursus keterampilan. Perempuan bagi orang Batak sangat dihormati sebagai ‘Boru ni raja, Parsonduk Bolon, Sitiop Puro’ (penentu dalam suksesnya keluarga), ujar Sihombing.

Disebutkan, ke depan perempuan Batak harus dapat mengambil peranan lebih besar dan meraih posisi lebih baik. Tidak hanya sebatas ibu rumah tangga. “Saya ingin seminar ini menghasilkan output bermanfaat untuk mendorong kaum perempuan Batak memajukan diri,” sebut Wakil Bupati.

Seminar yang diprakarsai Bagian Pemberdayaan Perempuan Pemkab Taput itu ditandai tanya jawab dari peserta, pada intinya bagaimana mengangkat harkat dan martabat perempuan dalam adat Batak.(008)

Sumber : http://www.bkkbn.go.id